Trekking sul monte Everest

Benvenuti in Nepal. La vostra avventura inizia a Kathmandu - la colorata capitale dove balconi finemente intagliati si mescolano con bellissimi santuari e templi. Oggi alle 14:00 avrete un incontro di benvenuto, ma se arrivate con tempo a disposizione, potreste visitare le storiche stupa e pagode di Swayambhunath (noto anche come il Tempio delle Scimmie) o fare una passeggiata intorno alla locale Durbar Square. Se volete, potreste anche fare un'avventura urbana immersiva come l'Esperienza Spirituale del Nepal - imparando il buddismo a Boudhanath, incontrando i santi sadhu induisti a Pashupatinath e altro ancora (basta andare su www.urbanadventures.com). Dopo l'incontro, forse uscite con il vostro gruppo in uno dei fantastici bar della città e brindate all'inizio di un'avventura epica. Le condizioni meteorologiche nell'Himalaya possono cambiare rapidamente, causando ritardi o cancellazioni dei voli in Nepal, soprattutto tra Kathmandu/Ramechhap e Lukla, influenzando l'itinerario dei tour. Ecco i piani di emergenza in caso di maltempo:

Giorno 2: Tentativo di prendere il volo programmato. Se cancellato, ritorno all'hotel a Kathmandu/Ramechhap per una notte aggiuntiva.

Giorno 3: Nuovo tentativo di prendere il volo programmato. Se cancellato, si cercherà di noleggiare un elicottero, tempo e disponibilità permettendo. I viaggiatori dovranno coprire il costo dell'elicottero (fino a 500 USD a persona) con il loro fondo di emergenza. I prezzi possono variare tra i passeggeri. Se si raggiunge Lukla il giorno 3, si seguirà l'itinerario previsto per l'Everest Base Camp, riducendo di un giorno il ritorno per prendere il volo da Lukla il giorno 14.

Giorno 4: Se né aerei né elicotteri possono volare, si ritornerà a Kathmandu con un veicolo privato. In questo caso, si seguirà un itinerario alternativo per il Langtang - Gosainkunda Trek, che offre splendide viste sulle montagne e il sacro lago Gosainkunda.

È consigliabile prevedere qualche giorno extra a Kathmandu alla fine del viaggio per eventuali ritardi del volo di ritorno da Lukla.

Questa mattina presto, salirai su un aereo da Kathmandu a Lukla. Volerai parallelo ai giganti dell'Himalaya, quindi se puoi, prendi un posto a sinistra e metti la faccia contro il finestrino per ammirare alcune viste spettacolari delle montagne che confinano con Nepal e Cina. Quando arrivi, incontra i tuoi facchini ed esplora il villaggio di Lukla. Dopo una chiacchierata sulla sicurezza, equipaggiati e inizia il tuo trekking verso Phakding: scenderai verso le acque bianco latte del fiume Dudh Kosi, dove ti unirai al sentiero principale per Namche Bazaar. La passeggiata è facile e dopo aver attraversato il piccolo villaggio di Ghat, è solo una breve passeggiata fino a Phakding. Goditi un po' di tempo per rilassarti questa sera e magari assaggia un pò di dal bhat tradizionale (stufato di riso o lenticchie) o momos (ravioli) per fare rifornimento prima del trekking di domani.

Oggi, intraprendiamo un viaggio pittoresco verso il Namche Bazaar, dove passeremo un paio di giorni ad acclimatarci all'altitudine. Da Phakding, attraversiamo il fiume e ci dirigiamo verso la valle, seguendo le orme dei portatori. Il sentiero, fiancheggiato da una foresta di pini blu, segue la valle del fiume ed è particolarmente spettacolare in primavera quando i fiori di rododendro sono in fiore. Attraversiamo il fiume Dudh Kosi e guardiamo in alto per vedere le cime innevate di Kusum Kanguru e Thamserku. Proseguiamo verso Monjo e facciamo una pausa per il pranzo. Da qui, la camminata inizia a diventare un po' dura, con una ripida salita mentre entriamo nel parco nazionale, attraversiamo il fiume e poi continuiamo a monte. Preparate la vostra fotocamera mentre avrete il primo scorcio delle cime dell'Everest (niente di che), Lhotse, Nuptse e Taweche. Arriviamo a Namche e forse andiamo direttamente alla Namche Bakery, dove troverete le migliori dolcezze sulla montagna (forse fate scorta per il trekking e osservate la gente con un caffè). Stasera, alloggerete nella più antica casa da tè gestita da una famiglia della regione. Approfittate dell'occasione per fare l'ultima doccia calda prima della vostra avventura all'Everest, godetevi la vita notturna o prendete una bevanda calda e ascoltate la storia della casa da tè dai vostri ospiti.

Uno dei metodi migliori per acclimatarsi oggi è salire fino a un punto di alta quota, per poi ridiscendere a dormire. Ricorda, non importa quanto tu sia in forma, chiunque può essere influenzato dall'altitudine! Forse potresti fare un'escursione opzionale, visitando Sagarmatha Next lungo il percorso, che supporta le comunità locali nella creazione e implementazione di un sistema di gestione dei rifiuti sostenibile nella regione. La sede del parco nazionale è anche una visita interessante, con esposizioni sullo stile di vita e la cultura Sherpa, così come sulla flora e fauna locali. Tappeti, abbigliamento, sale e carne secca sono tutti molto richiesti nel centro del villaggio, quindi forse potresti contrattare per eventuali forniture extra di cui potresti aver bisogno (carne di capra secca, qualcuno?) e trascorrere una notte tranquilla nella tua casa da tè.

Oggi sarà una breve giornata di cammino, diretti verso Khumjung - il villaggio più grande della regione. Fare una sosta al Museo del Parco Nazionale e percorrere il sentiero segnato da scalini di pietra ben posati fino all'Everest View Hotel (un tempo si diceva fosse l'hotel più alto del mondo). Visitare un ospedale costruito da Sir Edmund Hilary, poi continuare l'ascesa lungo panorami di imponenti vette innevate dell'Himalaya. Attraverso un labirinto di stretti vicoli, si raggiungerà il monastero più antico della regione dell'Everest. Per una piccola donazione, il monaco residente mostrerà con orgoglio un cranio di Yeti che è tenuto ben custodito all'interno del monastero. Stasera, alloggerai in un lodge a Khumjung e sogni di mostri di neve.

Riprendiamo il sentiero dell'Everest oggi e teniamo gli occhi aperti per il fagiano Danphe e il tahr dell'Himalaya. Proseguiamo verso l'ultra-rilassante Thyangboche: per quanto riguarda i monasteri, questo è il migliore! Sperimenta un senso di calma avvolgente mentre ti trovi a 3860 m (12,664 ft) nel centro spirituale del buddismo tibetano in Nepal e guardi il Monte Everest. Questo è il luogo perfetto per meditare, se ne senti l'impulso. Forse potresti fermarti per un caffè e un dolce meritati dalla panetteria di Khumjung e poi riprendere il sentiero verso l'Everest, godendo delle viste di Kantega e Ama Dablam lungo il percorso.

Oggi, l'Everest sembrerà così vicino che potresti quasi toccarlo. Durante il tuo trekking di questa mattina, salirai sopra la linea degli alberi e salirai gradualmente fino al villaggio di Pangboche, concedendoti un pranzo dove la cima dell'Ama Dablam domina lo skyline. Segui il sentiero, passando per le case da tè di Orsho, prima di attraversare l'Imja Khola e le vecchie morene glaciali fino a un lodge a Dingboche. Qui, troverai un mosaico di piccoli campi racchiusi da muri di pietra. Questi muri proteggono i raccolti di orzo e patate dai venti freddi. Se il meteo è giusto, ci sarà un tramonto pazzesco e meraviglioso che illuminerà le cime: l'Ama Dablam, la parete sud del Lhotse a nord e l'Island Peak al centro della valle.

Oggi è un altro giorno di acclimatazione. Ci sono un paio di sentieri diversi che puoi percorrere oggi: la collina di Nagarjun e il Chukkhung (questa passeggiata potrebbe essere breve, ma sono le viste dei picchi circostanti e del terreno innevato che ti lasceranno senza fiato). Stasera, alloggerai di nuovo a Dingboche. Se desideri un grazioso caffè dove rifugiarti, non cercare oltre il Cafe 4410 - qui proiettano anche documentari quotidiani sui sherpa.

Questa mattina, salirai sulla piccola cresta sopra la valle di Pheriche. Dallo stupa in cima, Taweche e Cholatse creano uno scenario piuttosto suggestivo: sembrano sporgersi in avanti dall'altra parte della valle a ovest. A nord, il picco Lobuje e i campi di neve del Cho La sono i re dello skyline. La camminata sarà ora abbastanza pianeggiante su campi aperti, ma prenditi il ​​tuo tempo e assicurati di essere ben idratato. Più tardi, attraverserai il Khumbu Khola e mangerai un pranzo leggero ai piedi delle enormi morene terminali del ghiacciaio Khumbu. Ci sarà una ripida salita su un sentiero roccioso fino alla cima delle morene. Sulla cresta della cresta, passerai una fila di ometti commemorativi (pile di pietre) costruiti in memoria degli sherpa e degli scalatori che sono morti in varie spedizioni sull'Everest negli ultimi cinquant'anni. Da qui, la vista è ancora una volta spettacolare: Pumori a 7145 m, Lingtren a 6697 m e Khumbutse a 6623 m di altezza. Guarda oltre il confine in Tibet, poi segui il ruscello della valle fino al lodge a Lobuche, dove ti riposerai e ti ricaricherai per il grande giorno di domani.

Svegliati con l'eccitazione e il brusio dell'Everest: questo è il giorno! Per prima cosa, farai trekking fino a Gorak Shep (dove inizierai il viaggio di andata e ritorno per il campo base). Segui l'ampia valle che corre parallela al ghiacciaio Khumbu, con una salita graduale per costruire il ritmo lento e costante richiesto quando si cammina ad altitudini elevate. Quando raggiungi le morene del ghiacciaio Changri Nup, ti farai strada su un sentiero roccioso fiancheggiato da ometti di pietra che conduce alle sabbie glaciali di Gorak Shep. Ora è il momento di mangiare un boccone veloce, equipaggiarti in modo appropriato e dirigerti verso il campo base dell'Everest. Se la stagione è giusta, incontrerai quasi sicuramente yak e facchini che forniscono cibo e attrezzature alle spedizioni qui. Arriva al campo base dell'Everest: ce l'hai fatta! Spuntalo dalla lista dei desideri. Da qui non si può ammirare il monte Everest, ma si possono vedere magnifici ghiacciai, laghi, grotte e la famigerata Everest Ice Fall che scorre dal Western Cwm (considerata tecnicamente la sezione più dura e pericolosa della montagna). Quando vi sarete saziati di viste epiche (e avrete scattato una o cinque foto), tornerete a Gorak Shep per la notte.

Svegliati molto presto questa mattina per il trekking a Kala Patthar, dove potrai ammirare viste sensazionali dell'alba da un punto di osservazione unico nella vita. Non sorprenderti se ti scenderà una lacrimuccia quando ti godrai la vista dell'Everest. Abbraccia l'emozione e trascorri qui tutto il tempo che vuoi per assaporare il momento. È una camminata un po' dura a causa dell'altitudine, ma la vista dalla cima supererà la tua più fervida immaginazione. Pumori, Nuptse, Changtse, Ama Dablam, Taweche, Kantega ed Everest: sono tutti qui. A circa 3 km di distanza e circa 200 m più in basso, l'area dell'Everest Base Camp può essere vista in una conca ai piedi della cascata di ghiaccio del Khumbu. Da qui è tutto in discesa: la discesa verso Gorak Shep è facile e poi attraverserai il Khumbu Khola e scenderai nella valle fino a Pheriche, dove trascorrerai la notte.

Questa mattina, attraverserai il ponte sospeso sul fiume Imja Khola, dove ci saranno splendide viste sulla valle di Imja, Ama Dablam e Kantega. Ripercorri i tuoi passi fino a Thyangboche, poi scendi ripidamente attraverso una bellissima foresta di ginepro, rododendro e abete. Attraversa il fiume Dudh Kosi e sali fino a Trashinga. Da qui, il sentiero si snoda in alto sopra la valle fino a Namche Bazaar, dove tornerai per la notte.

Ce l'hai fatta! Oggi è il tuo ultimo giorno di trekking e prima scenderai ripidamente fino al grande ponte sospeso sul fiume Dudh Kosi. Poi seguirai il sentiero di ritorno verso Monjo. Cammina attraverso la foresta di pini blu e rododendri, ammirando la splendida vista del Kusum Kangaru, passando per Phakding, poi sarà solo una breve passeggiata nella valle prima di fare l'ultima salita fino alla pista d'atterraggio a Lukla. Qui dirai addio alla tua squadra di Sherpa. Riunisciti con il resto del tuo gruppo e mettete insieme le mance, se non lo avete già fatto. Festeggia con una doccia calda molto necessaria e meritata, un buon lungo riposo, o qualche bevuta con il tuo gruppo. Te lo sei guadagnato – hai conquistato l'Everest!

Prendi il breve volo da Lukla a Kathmandu questa mattina. Quando arrivi, torna al tuo alloggio e poi goditi del tempo libero nel pomeriggio per ulteriori visite turistiche o shopping. Prima di cena, il tuo leader ti porterà in un tour a piedi al colorato bazar di Asan. Poi, è il momento di festeggiare con un tongba (birra di miglio calda) e un piatto di ziva (dita di pasta ripiene di formaggio) mentre ti rilassi le stanche (ma incredibilmente toniche) gambe. Non hai più bisogno di caricarti di carboidrati, ma sicuramente un altro piatto di dal bhat non farebbe male?

Senza ulteriori attività pianificate, il tuo viaggio si conclude questa mattina. C'è ancora molto da vedere a Kathmandu per coloro che desiderano rimanere, basta contattarci. Se decidi di farlo, potresti considerare di fare un tour con Urban Adventures, come il Rickshaw Night.